Ежедневник "Здоровый образ жизни" арт 6844

Артикул: 13963

1.087 руб.

Правильно питаться, много двигаться, мыслить позитивно и избегать стрессов — отличный способ сохранить здоровье и повысить продуктивность. Здоровый образ жизни, или ЗОЖ, прежде всего требует грамотного планирования.

Здесь и должен помочь ежедневник, который позволяет учитывать:

  • калорийность употребленных продуктов,
  • объем выпитой жидкости и количество калорий,
  • истраченных в ходе тренировки, пробежки или пешей прогулки.

Кроме того, на его страницах размещена информация о полноценном диетическом питании, обменных процессах в организме, йогических практиках и отказе от вредных привычек.

Экологичная обложка из крафт-картона толщиной 1,7 мм делает ежедневник «ЗОЖ» полезным и для окружающей среды.

Тонированная бумага, 256 стр. РАЗМЕРЫ 15х21 см МАТЕРИАЛ картон